Petra

    Účinné techniky na znižovanie stresu, ktoré sú prospešné pre ľudí s autoimunitnými ochoreniami

    Prostriedky na zmiernenie stresu môžu pozitívne ovplyvniť kvalitu života ľudí s autoimunitnými ochoreniami. Ide o techniky zamerané na dušu a telo, ktoré prinášajú niekoľko výhod...

    Vplyv stresu na autoimunitné ochorenia

    Aj keď je stres neodmysliteľnou súčasťou každodenného života, dlhodobé stresové podmienky majú významný dopad na naše zdravie, ak im neprejavíme dostatočnú pozornosť. Stres a stresová...

    Dôležitosť spánku pre ľudí s autoimunitnými ochoreniami

    V záplave moderného života často spánok ustupuje do úzadia. Avšak pre tých, ktorí žijú s autoimunitnými ochoreniami, nie je spánok len luxusom - je...

    3 stratégie na vytvorenie nových zdravých návykov

    Naše návyky tvoria naše životy. Sú základom väčšiny pozitívnych výsledkov v našom živote. Určujú, ako často cvičíme, aké jedlo jeme, našu schopnosť venovať plnú...

    Aká je optimálna strava pri autoimunitných ochoreniach?

    Diéta Autoimunitného Protokolu (AIP) je stále viac v centre pozornosti pre svoju schopnosť zmierniť prejavy autoimunitných ochorení tým, že sa sústreďuje na zmiernenie zápalu...

    Latest courses:

    Krok k zdraviu (ZDARMA)

    Pridajte sa k nášmu bezplatnému kurzu a zistite či...

    Online kurz – podpora pri Autoimunitných ochoreniach

    Čo je Krok k Zdraviu? Krok k Zdraviu je komplexný...

    Online kurz – Prevencia

    Čo je Krok k Zdraviu: Prevencia? Krok k Zdraviu: Prevencia...

    Individuálny koučing na jeden mesiac + online kurz

    Vylepšite svoju cestu kombinovaním sily našich komplexných kurzov a...

    Ročný intenzívny koučing + online kurz

    Pre ešte hlbšiu úroveň podpory a spojenia s komunitou...

    Book a 1-on-1
    Call Session

    Want Patrick's full attention? Nothing compares with a live one on one strategy call! You can express all your concerns and get the best and most straight forward learning experience.

    Krok k Zdraviu